作品简介：

重建，就是在深夜痛哭以后，抬头迎接黎明 改变认知，重建内心，提升人生格局 社会节奏越来越快，知识更新迭代也越来越频繁，人们却越来越不知道怎么面对自己的内心。你有没有面对资讯海洋感到崩溃的时刻？你有没有为世界飞速发展、自己跟不上节奏而焦虑过？甚至面对现实，你是不是不知所措地在深夜痛哭过？ 人，终其一生，都会遭遇“破碎”、“崩溃”的情形，那么，我们该怎么办？